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Deporte y Salud

triatlon


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Deporte y Salud

Mamá, quiero hacer triatlón. Lo que enseña este deporte.

By on 11 enero, 2017

Hace un año largo, aproximadamente, que decidí practicar de una manera más “seria” un maravilloso deporte, el triatlón, un deporte que conocí por casualidad, y que jamás hubiera llegado…

deporte y trabajo


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Deporte y Salud Economía

Soy directivo y deportista. Los runners y triatletas más activos.

By on 30 noviembre, 2016

La alta dirección también hace deporte. Y muchas veces, los que más. Artículos como Triatlón, el nuevo golf de los directivos españoles lo corroboran.

Ya he hablado muchas veces sobre la…

behobia san sebastian


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Deporte y Salud

Behobia San Sebastián. Mi primera (casi) media maratón.

By on 16 noviembre, 2016

INTRODUCCIÓN

Increíble. Así podría definir lo vivido este fin de semana pasado. Puedo decir que he corrido una de las carreras más emocionantes que he disputado hasta la fecha. El…

duatlon popular


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Deporte y Salud

Duatlón Popular de Rivas. Un año de superación (y entrenamiento).

By on 3 noviembre, 2016

Hace un año. Hace justo un año estaba empezando a meterme un poquito más en serio en esto del triatlón. Hace un año, también, empezaba a entrenar con los…


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Deporte y Salud

Foam Roller, o cómo recuperarte de una lesión muscular.

By on 20 octubre, 2016

Una maravilla. Así podría definir el Foam Roller. Para los que no sepan lo que es (yo hasta hace un año escaso no lo sabía), el Foam Roller no…